Groepsschematherapie

Schematherapie is een vorm van psychotherapie die is ontwikkeld door Jeffrey Young. Het combineert elementen uit cognitieve gedragstherapie, psychodynamische therapie, hechtingstheorie en gestalttherapie. Het richt zich op het identificeren en veranderen van diepgewortelde, negatieve patronen of ‘schema’s’ die in de kindertijd zijn ontstaan en het huidige functioneren negatief beïnvloeden. Deze schema’s kunnen leiden tot emotionele problemen, zoals depressie, angst, en relationele moeilijkheden.

Groepsschematherapie vindt plaats in een groepssetting waarin meerdere cliënten gezamenlijk therapie volgen. Deze vorm van therapie biedt de mogelijkheid om schema’s niet alleen in de individuele context te onderzoeken, maar ook in interactie met anderen. De groep fungeert als een spiegel en oefenplek voor het herkennen en veranderen van disfunctionele patronen. Groepsschematherapie is krachtig omdat het sociale leerprocessen stimuleert en gevoelens van erkenning en verbondenheid versterkt.

Wilt u meer weten over Schematherapie of een afspraak maken? Neem gerust contact met ons op. Samen kijken we naar de beste aanpak voor uw situatie.